とにかく太るものが大好きだったんです。で、努力は嫌い。 マヨネーズ フライ ケーキ 菓子パン 救いなのは酒が飲めなかった事と飲み物は果糖にしないようにしていた事です。コーヒーは無糖、缶コーヒーも無糖、甘いジュースは飲まない。など 運動は自転車に…